洗完牙后若不注意口腔清洁、饮食、刷牙方式、使用牙线及定期复查等,牙齿问题易加重。 1. 口腔清洁:洗牙后口腔环境改变,细菌易滋生,需更注重清洁,饭后及时漱口。 2. 饮食:避免食用过冷、过热、过酸、过甜食物,减少对牙齿刺激,防止牙齿敏感。 3. 刷牙方式:采用正确刷牙方法,如巴氏刷牙法,保证刷牙时间和质量,有效清洁牙齿。 4. 使用牙线:牙线可清理牙缝间食物残渣和牙菌斑,洗牙后应坚持使用。 5. 定期复查:定期到口腔科复查,及时发现牙齿问题并处理。 洗完牙后,注意口腔清洁、合理饮食、正确刷牙、使用牙线及定期复查等方面,可维护牙齿健康,避免牙齿问题加重。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院