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运动助力，告别毛玻璃结节困扰！
疾病：提问于 2025-05-29 21:32 -
病情描述：
运动助力，告别毛玻璃结节困扰！
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回答1
运动对改善毛玻璃结节有一定帮助，可通过有氧运动、力量训练、呼吸训练、规律作息、定期复查等方面助力。 1. 有氧运动：如慢跑、游泳、骑自行车等，能增强心肺功能，提高身体免疫力，促进新陈代谢，有助于身体对抗毛玻璃结节的发展。 2. 力量训练：包括举重、俯卧撑、仰卧起坐等，可增加肌肉量，提高基础代谢率，增强身体抵抗力。 3. 呼吸训练：像深呼吸、腹式呼吸等，能改善肺部通气功能，增强肺部活力。 4. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，利于身体恢复和免疫系统正常运转。 5. 定期复查：在运动过程中，要定期进行影像学检查，观察毛玻璃结节的变化情况。 运动结合规律生活和定期复查，对改善毛玻璃结节有积极意义。但运动不能替代医疗治疗，若发现异常应及时就医。
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