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怀孕晚期胃反酸，怎样调节舒适度过孕期？
疾病：提问于 2025-05-28 21:16 -
病情描述：
怀孕晚期胃反酸，怎样调节舒适度过孕期？
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回答1
怀孕晚期胃反酸可通过饮食、生活习惯、药物、心理及就医等方面调节，如少食多餐、适当运动、用抗酸剂、放松心情、及时就诊等。 1. 饮食调整：采取少食多餐，避免一次进食过多。少吃辛辣、油腻、酸性食物，多吃易消化食物，如小米粥、馒头等。 2. 生活习惯：饭后不要立即躺下，适当散步。睡觉时可将上半身垫高，减少胃酸反流。避免穿过紧衣服，减轻腹部压力。 3. 药物缓解：可在医生指导下使用铝碳酸镁、碳酸氢钠、氢氧化铝等抗酸剂，中和胃酸，缓解不适。 4. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑情绪，可通过听音乐、看书等方式放松。 5. 及时就医：若反酸严重，持续不缓解，应及时到正规医院就诊，排除其他疾病。 怀孕晚期胃反酸是常见现象，通过上述多方面调节，可有效缓解不适，让孕妇舒适度过孕期。若症状严重，务必及时就医。
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