家庭聚会吃陈皮糖,可带来促进消化、改善食欲、缓解咳嗽、理气健脾、清新口气等益处。 1. 促进消化:陈皮糖中的陈皮含有挥发油、橙皮苷等成分,能促进胃肠蠕动,帮助食物消化,减轻腹胀等不适。 2. 改善食欲:其独特的气味和口感能刺激味觉神经,激发食欲,让家庭成员在聚会时更有胃口享受美食。 3. 缓解咳嗽:陈皮有一定的止咳化痰功效,在聚会时若有人轻微咳嗽,吃陈皮糖可起到一定缓解作用。 4. 理气健脾:对于脾胃气滞等情况,陈皮糖能起到调理作用,维持脾胃正常运化功能。 5. 清新口气:陈皮的清香可以掩盖口腔异味,使口气保持清新,让交流更加愉悦。 家庭聚会时吃陈皮糖,既能增添欢乐氛围,又具有多种健康益处。不过,因陈皮糖含糖量较高,食用时需适量。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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