防治肺阻塞可通过改善生活方式、药物治疗、呼吸康复训练等方法,戒烟、使用支气管扩张剂、进行缩唇呼吸训练等都很重要。 1. 改善生活方式:戒烟是首要任务,吸烟是导致肺阻塞的重要原因,戒烟可减缓病情进展。同时,避免吸入二手烟和空气污染严重环境中的有害气体。 2. 药物治疗:常用药物有沙丁胺醇、异丙托溴铵、氨茶碱等。沙丁胺醇能快速缓解支气管痉挛;异丙托溴铵可长效舒张支气管;氨茶碱能增强呼吸肌力量。用药需遵医嘱。 3. 呼吸康复训练:缩唇呼吸,闭嘴经鼻吸气,然后缩唇缓慢呼气;腹式呼吸,吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷。还可进行适当有氧运动,如散步、太极拳等。 4. 定期监测:定期到医院进行肺功能检查,了解病情变化,以便及时调整治疗方案。 5. 接种疫苗:接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等,可降低呼吸道感染风险,减少肺阻塞急性发作。 防治肺阻塞需综合运用多种方法,改善生活方式、合理用药、坚持呼吸康复训练等,可有效控制病情,提高生活质量。若病情有变化,应及时就医。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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