嗓子痒、咳嗽有痰可通过调整饮食、使用药物、改善环境等方式缓解,如喝温水、服用氨溴索、保持空气湿润等。 1.调整饮食:多喝温水,能湿润喉咙,稀释痰液,促进痰液排出。还可食用具有润肺止咳作用的食物,如雪梨、银耳等。 2.使用药物:可遵医嘱使用祛痰药物,如氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等,能降低痰液黏稠度,使痰液易于咳出。也可使用含片,如西瓜霜含片、草珊瑚含片等,缓解嗓子痒的症状。 3.改善环境:保持室内空气湿润,可使用加湿器。避免接触刺激性物质,如烟雾、粉尘等。 4.增加休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的恢复,有助于缓解不适症状。 5.盐水漱口:用淡盐水漱口,能清洁口腔和咽喉,减轻炎症,缓解嗓子痒。 嗓子痒、咳嗽有痰是常见症状,通过上述方法可在一定程度上缓解。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院的呼吸内科或耳鼻咽喉科就诊。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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