部分水果有助于下奶,如木瓜、奇异果、红枣、山楂、无花果等。 1. 木瓜:富含木瓜素,能刺激乳腺分泌乳汁,且营养丰富,可提高奶水质量。 2. 奇异果:维生素C含量高,有止渴、通乳、解热等功效,利于产后身体恢复和乳汁分泌。 3. 红枣:具有补中益气、养血安神的作用,能促进血液循环,为乳腺提供充足营养,有助于下奶。 4. 山楂:有开胃消食、活血化瘀的功效,能促进食欲,帮助产妇身体恢复,对乳汁分泌也有一定促进作用。 5. 无花果:含有多种酶和矿物质,有健脾开胃、通乳消肿的功效,可辅助增加奶量。 这些水果在一定程度上能帮助下奶,但每个人体质不同,效果可能存在差异。同时,下奶还需结合合理饮食、充足休息等。若乳汁分泌仍不足,建议及时就医咨询。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院