社区支持可从健康宣教、运动指导、饮食建议、定期监测、心理疏导等方面助力战胜脂肪肝。 1. 健康宣教:社区组织科普活动,让居民了解脂肪肝成因、危害及防治知识,提高健康意识。 2. 运动指导:安排专业人员为居民制定个性化运动方案,如慢跑、游泳、瑜伽等,督促规律运动。 3. 饮食建议:营养专家给出合理饮食建议,控制脂肪和糖分摄入,增加蔬果、全谷物比例。 4. 定期监测:社区提供定期体检,监测肝功能、血脂等指标,及时发现病情变化。 5. 心理疏导:脂肪肝患者易焦虑,社区心理工作者给予心理支持,缓解心理压力。 社区支持通过多方面措施,为脂肪肝患者提供全面帮助,有助于改善生活方式,控制病情发展,从而战胜脂肪肝,降低健康风险。建议有需求者积极利用社区资源。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院