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流感期间，哪5类食物千万别碰？
疾病：提问于 2025-05-25 03:12 -
病情描述：
流感期间，哪5类食物千万别碰？
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回答1
流感期间，辛辣食物、油腻食物、高糖食物、生冷食物、酒类等千万别碰。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒等，会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽、咽痛等症状，不利于病情恢复。 2. 油腻食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，会加重肠胃负担，影响身体对营养的吸收，削弱身体抵抗力。 3. 高糖食物：包括糖果、蛋糕等，会使血糖升高，抑制白细胞的杀菌能力，降低身体的免疫功能。 4. 生冷食物：例如冰淇淋、生鱼片等，会刺激肠胃，导致肠胃功能紊乱，还可能加重呼吸道不适。 5. 酒类：酒精会刺激咽喉和肠胃，影响药物的疗效，还可能与某些药物发生不良反应，不利于病情好转。 流感期间，饮食需格外注意，避免食用上述五类食物，应选择清淡、易消化、富含营养的食物，以促进身体恢复。若流感症状严重，建议及时就医。
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