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空气差也会导致打呼噜，做好防护很重要
疾病：提问于 2025-05-24 03:03 -
病情描述：
空气差也会导致打呼噜，做好防护很重要
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回答1
空气差导致打呼噜，主要与空气中的污染物、过敏原、干燥、温度变化、含氧量低等因素有关。 1. 污染物：空气中的灰尘、烟雾、化学物质等污染物，会刺激呼吸道黏膜，导致黏膜肿胀、分泌物增多，从而阻塞气道，引起打呼噜。 2. 过敏原：花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原，可引发呼吸道过敏反应，造成气道狭窄，增加打呼噜的几率。 3. 干燥：干燥的空气会使呼吸道黏膜变得干燥，降低其防御功能，容易引发炎症，导致气道不畅。 4. 温度变化：气温骤变时，呼吸道受到刺激，可能引起支气管痉挛，影响呼吸，进而出现打呼噜现象。 5. 含氧量低：在空气不流通、含氧量低的环境中，人体为了获取足够氧气，会不自觉地加大呼吸力度，可能导致气道振动，引发打呼噜。 空气差通过多种因素影响呼吸道，进而导致打呼噜。为减少打呼噜的发生，需做好防护，如佩戴口罩、使用空气净化器等。若打呼噜严重，应及时到呼吸睡眠中心或耳鼻咽喉科就诊。
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