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运动改善肺部结节，哪3种运动别错过？
疾病：提问于 2025-05-24 03:01 -
病情描述：
运动改善肺部结节，哪3种运动别错过？
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回答1
运动对改善肺部结节有益，散步、太极拳、游泳等运动值得尝试。 1. 散步：散步是一种简单易行的运动方式，能增强心肺功能，促进血液循环，帮助身体排出毒素，对肺部健康有积极作用。 2. 太极拳：太极拳动作缓慢、柔和，注重呼吸调节，可增加肺活量，提高肺部的气体交换能力，有助于肺部结节的改善。 3. 游泳：游泳时身体处于水平状态，水压对胸部有按摩作用，能增强呼吸肌力量，改善肺部的通气功能，对肺部结节的康复有帮助。 散步、太极拳、游泳这三种运动都对肺部健康有好处，有助于改善肺部结节。但运动应根据自身情况适度进行，若肺部结节情况严重，还需及时就医并遵循医生的建议。
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