孕妇便秘选益生菌,需考虑菌株种类、活菌数量、安全性、剂型、适用人群等因素。 1. 菌株种类:不同菌株作用有差异,嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等对改善肠道功能、缓解便秘有益。 2. 活菌数量:足够数量活菌才能在肠道发挥作用,应选择每克含菌数较高的产品。 3. 安全性:孕妇身体特殊,所选益生菌应无有害添加物,经过严格质量检测。 4. 剂型:常见有胶囊、粉剂、片剂等,孕妇可根据自身喜好和服用便利性选择。 5. 适用人群:要明确产品是否适合孕妇,有些益生菌产品可能标注适用人群范围,应仔细查看。 孕妇便秘选益生菌时,综合考虑上述因素很重要。不过,孕妇情况特殊,使用益生菌前最好咨询医生意见,以确保安全有效。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院