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运动前后打乙肝加强针有哪些注意事项
疾病：提问于 2025-05-24 03:00 -
病情描述：
运动前后打乙肝加强针有哪些注意事项
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回答1
运动前后打乙肝加强针，需注意运动强度、时间安排、身体状态、饮食和接种后反应等。 1. 运动强度：运动前后避免剧烈运动，如长跑、打篮球等，剧烈运动可能使身体疲劳，影响免疫系统对疫苗的反应。 2. 时间安排：建议在接种前1 - 2天减少运动量，让身体处于相对放松状态；接种后至少休息1 - 2天再逐渐恢复运动。 3. 身体状态：确保运动前后身体无不适，如发热、感冒、腹泻等，若有这些症状，应推迟接种。 4. 饮食：运动前后保持均衡饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重接种后不适。 5. 接种后反应：接种后注意观察有无发热、局部红肿等不良反应，若有不适且运动后加重，应及时就医。 运动前后打乙肝加强针需综合考虑多方面因素，合理安排运动与接种时间，注意身体状态和饮食，密切关注接种后反应，以确保接种效果和身体健康。
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