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运动锻炼对颞颌关节炎康复有何作用
疾病：提问于 2025-05-24 02:58 -
病情描述：
运动锻炼对颞颌关节炎康复有何作用
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回答1
运动锻炼对颞颌关节炎康复有诸多作用，如增强肌肉力量、改善关节活动度、促进血液循环、缓解疼痛、提升关节稳定性等。 1. 增强肌肉力量：适当运动可使颞颌关节周围肌肉更发达，更好地支撑和稳定关节，减轻关节压力。 2. 改善关节活动度：通过特定运动，能逐渐增加颞颌关节的活动范围，减少关节僵硬。 3. 促进血液循环：运动能加快局部血液循环，为关节带来更多营养物质，带走代谢废物，利于炎症消退。 4. 缓解疼痛：规律运动可刺激身体分泌内啡肽等物质，起到一定的止痛效果。 5. 提升关节稳定性：强化关节周围组织，使关节在活动时更加稳定，降低再次损伤的风险。 运动锻炼在颞颌关节炎康复中具有重要意义，能从多方面促进关节功能恢复。但运动应适度且科学，必要时可在专业人士指导下进行。若症状严重，还需及时就医。
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