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可穿戴设备监测焦虑抑郁，你知道吗
疾病：提问于 2025-05-22 21:30 -
病情描述：
可穿戴设备监测焦虑抑郁，你知道吗
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回答1
可穿戴设备监测焦虑抑郁具有便捷、实时等特点，其原理基于心率、睡眠、运动、皮电反应、心率变异性等指标。 1. 心率：焦虑抑郁状态下，人体交感神经兴奋，心率往往会加快，可穿戴设备能持续监测心率变化，捕捉异常波动。 2. 睡眠：焦虑抑郁患者常伴有睡眠障碍，如入睡困难、多梦易醒等，设备能记录睡眠时长、睡眠阶段等，反映睡眠质量。 3. 运动：患者可能出现运动减少、活动迟缓等情况，可穿戴设备可监测日常运动量、活动频率等，辅助判断情绪状态。 4. 皮电反应：情绪波动会引起皮肤导电性变化，设备通过检测皮电反应，了解人体的情绪唤醒水平。 5. 心率变异性：它反映了自主神经系统的平衡，焦虑抑郁时心率变异性会降低，可穿戴设备能对其进行监测分析。 可穿戴设备通过监测多项生理指标，为焦虑抑郁的早期发现和病情评估提供了新途径，但不能替代专业诊断。若发现异常，应及时到正规医院的精神心理科就诊。
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