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打了肺炎疫苗还得肺炎，营养补充很关键
疾病：提问于 2025-05-21 21:25 -
病情描述：
打了肺炎疫苗还得肺炎，营养补充很关键
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回答1
打了肺炎疫苗仍患肺炎，营养补充时，蛋白质、维生素A、维生素C、锌、铁等很关键。 1. 蛋白质：是身体重要组成部分，能增强免疫力，可从瘦肉、鱼类、豆类等食物获取。 2. 维生素A：有助于维持呼吸道黏膜完整性，对抵御肺炎病菌有帮助，动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A。 3. 维生素C：具有抗氧化作用，能增强白细胞活性，提升身体抵抗力，橙子、草莓、猕猴桃等是维生素C的良好来源。 4. 锌：参与多种酶的合成，对免疫系统正常运作至关重要，可通过食用牡蛎、瘦肉、坚果等补充。 5. 铁：是血红蛋白的重要成分，缺铁会影响氧气运输和免疫功能，可多吃菠菜、红枣、动物血等补铁。 合理补充蛋白质、维生素A、维生素C、锌、铁等营养物质，能帮助增强身体抵抗力，辅助应对肺炎。但需注意，应在均衡饮食基础上进行补充，必要时可遵医嘱使用营养补充剂。
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