空气差易引发病毒感染,可通过佩戴口罩、勤洗手、保持通风、增强免疫力、合理用药等方式防护和应对。 1. 佩戴口罩:选择合适的口罩,如医用外科口罩、N95口罩等,能有效阻挡空气中的病毒和污染物。 2. 勤洗手:用肥皂或洗手液在流动水下洗手,可去除手上沾染的病毒,减少感染几率。 3. 保持通风:经常开窗通风,改善室内空气质量,降低病毒在空气中的浓度。 4. 增强免疫力:均衡饮食、适量运动、充足睡眠,有助于增强身体抵抗力,预防病毒感染。 5. 合理用药:若已感染病毒,可遵医嘱使用抗病毒药物,如利巴韦林、阿昔洛韦、奥司他韦等。 空气差时,做好防护措施能降低病毒感染风险。若不慎感染,应及时就医,合理用药。防护与治疗结合,才能更好地保障健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院