-
运动对抗吸烟危害，你需要知道这些！
疾病：提问于 2025-05-21 05:09 -
病情描述：
运动对抗吸烟危害，你需要知道这些！
-
回答1
运动可通过增强心肺功能、促进新陈代谢、提高免疫力、改善血液循环、减轻压力等方式对抗吸烟危害。 1. 增强心肺功能：运动能使心脏更有力地跳动，肺部呼吸更顺畅，改善因吸烟导致的心肺功能下降。 2. 促进新陈代谢：加快身体代谢速度，帮助排出吸烟在体内积累的毒素和废物。 3. 提高免疫力：有助于增强免疫系统功能，使身体更有能力抵抗因吸烟引发的各种疾病。 4. 改善血液循环：让血液流动更通畅，减少吸烟对血管造成的损伤，降低心血管疾病风险。 5. 减轻压力：吸烟常是缓解压力的方式，而运动同样可释放压力，减少对香烟的依赖。 运动在对抗吸烟危害方面有诸多积极作用，能从多个方面改善身体因吸烟而受损的状况。鼓励吸烟者积极参与运动，以减轻吸烟危害。但运动不能完全消除吸烟危害，戒烟仍是关键。
-
- 陈必桂 主任医师 呼吸内科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：从事呼吸内科临床工作30余年，擅长呼吸内...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么肺癌早期手术治愈率高？
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径：体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
为什么哮喘在发达地区比较多见？
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关，工业污染比较多，粉尘也多，易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
吸入性激素有副作用吗？
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的，全身吸收的量很小，吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
诱发哮喘的因素有哪些？
诱发哮喘的因素很多：首先是吸入物，是最常见的诱发因素，分为特异性和非特异性，像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
小儿哮喘有偏方吗？
对于小儿哮喘，建议及时到医院治疗，不可单纯应用偏方，所用方药也应在医生指导下应用，...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
