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3种方法，让你轻松掌握成人正常体温范围
疾病：提问于 2025-05-21 05:09 -
病情描述：
3种方法，让你轻松掌握成人正常体温范围
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回答1
掌握成人正常体温范围，可通过了解不同测量部位的正常体温、知晓体温波动规律、熟悉正确测量方法等途径。 1. 了解不同测量部位正常体温：口腔温度正常范围为36.3℃ - 37.2℃；腋窝温度正常范围是36℃ - 37℃；直肠温度正常范围在36.5℃ - 37.7℃。 2. 知晓体温波动规律：体温在一天中会有波动，清晨2 - 6时体温最低，午后1 - 6时最高，但波动范围一般不超过1℃。 3. 熟悉正确测量方法：测量体温前，需将体温计度数甩到35℃以下，测量时要保证测量部位与体温计充分接触，测量时间要足够，如腋窝测量一般需5 - 10分钟。 4. 多次测量取平均值：为确保结果准确，可多次测量体温后取平均值。 5. 结合身体状况判断：若出现不适症状，即便体温在正常范围，也可能存在健康问题，需综合判断。 通过了解不同测量部位正常体温、知晓体温波动规律、熟悉正确测量方法等，能更好地掌握成人正常体温范围，有助于及时发现身体异常。
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