让枇杷叶熬水止咳效果翻倍的技巧有选叶、清洗、搭配、火候、熬制时间等。 1.选叶:选择老熟、无病虫害的枇杷叶,其有效成分含量更高。 2.清洗:用刷子仔细刷洗枇杷叶背面的绒毛,避免绒毛刺激咽喉加重咳嗽。 3.搭配:可与桔梗、杏仁、甘草等中药材搭配,增强止咳化痰的功效。 4.火候:先大火煮开,再转小火慢熬,让有效成分充分溶出。 5.熬制时间:一般小火熬制20 - 30分钟,确保药效发挥。 通过以上选叶、清洗、搭配、火候、熬制时间等技巧,能让枇杷叶熬水的止咳效果更好。但咳嗽病因多样,若症状严重,应及时到正规医院呼吸内科就诊,遵医嘱治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院