咳嗽时用川贝温暖家人,可通过制作川贝蒸梨、川贝炖猪肺、川贝杏仁粥、川贝枇杷膏、川贝母粉冲服等方式。 1. 川贝蒸梨:将梨去核,把川贝放入梨中,加适量冰糖和水,蒸熟后食用,有清热润肺、止咳化痰的功效。 2. 川贝炖猪肺:猪肺洗净切块,与川贝一起炖煮,能补肺润燥、止咳平喘。 3. 川贝杏仁粥:把川贝、杏仁与大米一起熬粥,可宣肺止咳、化痰平喘。 4. 川贝枇杷膏:用川贝与枇杷等制作成膏,能润肺化痰、止咳平喘。 5. 川贝母粉冲服:将川贝磨成粉,直接用温水冲服,方便快捷。 这些使用川贝的方法,能在家人咳嗽时发挥一定的缓解作用,但如果咳嗽症状严重或持续不缓解,应及时就医。使用时需注意遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院