-
睡眠好与差天差地别，治疗睡眠障碍刻不容缓
疾病：提问于 2025-05-19 12:18 -
病情描述：
睡眠好与差天差地别，治疗睡眠障碍刻不容缓
-
回答1
睡眠质量对生活影响大，睡眠障碍会引发精神状态差、免疫力下降、心血管疾病、消化系统问题、加速衰老等。 1. 精神状态差：睡眠差会导致注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳定等。 2. 免疫力下降：长期睡眠不足会使免疫系统功能减弱，易受病原体侵袭。 3. 心血管疾病：睡眠障碍与高血压、冠心病等心血管疾病的发生风险增加有关。 4. 消化系统问题：可能引起胃肠功能紊乱，出现胃痛、胃胀、消化不良等症状。 5. 加速衰老：睡眠不足会影响皮肤新陈代谢，导致皮肤松弛、皱纹增多等。 睡眠障碍危害诸多，治疗十分必要。可通过改善生活习惯、心理调节等缓解，也可在医生指导下使用艾司唑仑、佐匹克隆、褪黑素等药物。建议及时到正规医院的呼吸睡眠中心或神经内科就诊。
-
- 欧琼 主任医师 老研所睡眠呼吸室 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长睡眠障碍及其相关疾病的诊治。特别是睡...
-
-
打鼾需要治疗吗？鼾症该如何诊断？
是疾病就有病因，就需要治疗，打鼾也不例外。打鼾有两种情况，一种是生理性打鼾，这类打...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
-
什么是睡眠呼吸暂停低通气综合征？
所谓睡眠呼吸暂停低通气综合征，就是指睡眠时上气道反复发生塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足，...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
-
鼾症患者平时如何保健？
鼾症患者“八招”来保健 1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、避免烟酒嗜好，因为吸烟...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
-
打鼾分为哪些情况呢？
打鼾分为两种情况，第一种情况是鼾声连续无间断，呼吸气流通畅，此为单纯的打鼾；而第二种情况则...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
-
鼾症的危害？
鼾症会引起夜间睡眠质量不好，病人白天常出现晨起头疼、倦怠、嗜睡、记忆力减退、血压高、有导致...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
-
孩子长期打鼾不治可能致孩子越长越丑吗？
长期的鼾症会导致小孩越长越丑，出现“腺样体面容”，“腺样体面容”由于长期张口呼吸，影响颌骨...
田广永 主任医师 南方医科大学第三附属医院
