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空气污染会引发头疼想吐，防护攻略来了
疾病：提问于 2025-05-19 12:17 -
病情描述：
空气污染会引发头疼想吐，防护攻略来了
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回答1
空气污染引发头疼想吐，防护可从佩戴口罩、安装空气净化器、减少外出、饮食调节、药物缓解等方面着手。 1. 佩戴口罩：选择具有防护功能的口罩，如N95口罩等，能有效过滤空气中的有害颗粒，减少其吸入量。 2. 安装空气净化器：在室内安装空气净化器，可改善室内空气质量，降低空气污染对人体的影响。 3. 减少外出：在空气污染严重时，尽量减少外出，尤其是老人、儿童和体质较弱者。 4. 饮食调节：多吃富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于增强身体抵抗力。 5. 药物缓解：若头疼想吐症状严重，可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、藿香正气软胶囊等药物缓解。 通过上述防护措施，可在一定程度上降低空气污染对身体的危害，减少头疼想吐等不适症状的发生。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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