-
感冒鼻塞压力大，汗蒸能调节情绪吗
疾病：提问于 2025-05-19 12:17 -
病情描述：
感冒鼻塞压力大，汗蒸能调节情绪吗
-
回答1
感冒鼻塞压力大时，汗蒸对调节情绪有一定作用，涉及促进血液循环、放松肌肉、促进排汗、改善呼吸、释放内啡肽等因素。 1. 促进血液循环：汗蒸时温度较高，能使血管扩张，促进血液循环，让身体各部位获得充足氧气和营养，使人感觉舒适，缓解压力。 2. 放松肌肉：温热环境可使肌肉放松，减轻身体紧张感，有助于缓解因压力导致的肌肉紧绷，进而改善情绪。 3. 促进排汗：通过排汗可排出体内毒素和废物，让人感觉清爽，减轻身体负担，对情绪调节有积极影响。 4. 改善呼吸：虽然感冒鼻塞，但适当汗蒸可使鼻腔内黏液稀释，利于排出，一定程度上改善呼吸状况，缓解不适，从而调节情绪。 5. 释放内啡肽：汗蒸会促使身体释放内啡肽，这是一种天然的止痛和情绪调节剂，能带来愉悦感，减轻压力和焦虑。 感冒鼻塞压力大时，汗蒸在多方面有助于调节情绪。但要注意时间不宜过长，以免脱水等。若感冒症状严重，应先咨询医生意见。
-
- 张立群 主任医师 结核二科 首都医科大学附属北京胸科医院 (三级甲等) 擅长：结核病诊断及治疗。
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么肺癌早期手术治愈率高？
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径：体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
为什么哮喘在发达地区比较多见？
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关，工业污染比较多，粉尘也多，易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
吸入性激素有副作用吗？
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的，全身吸收的量很小，吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
诱发哮喘的因素有哪些？
诱发哮喘的因素很多：首先是吸入物，是最常见的诱发因素，分为特异性和非特异性，像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
小儿哮喘有偏方吗？
对于小儿哮喘，建议及时到医院治疗，不可单纯应用偏方，所用方药也应在医生指导下应用，...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
