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营养搭配助力变异性哮喘康复，快学起来
疾病：提问于 2025-05-19 12:14 -
病情描述：
营养搭配助力变异性哮喘康复，快学起来
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回答1
营养搭配助力变异性哮喘康复，可从补充维生素、摄入优质蛋白、增加矿物质、选择润肺食物、控制脂肪摄入等方面入手。 1. 补充维生素：维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能减轻呼吸道炎症，可多吃柑橘、草莓、坚果等食物。 2. 摄入优质蛋白：如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于增强机体免疫力，促进身体恢复。 3. 增加矿物质：钙、镁等矿物质对维持呼吸道平滑肌正常功能有帮助，牛奶、绿叶蔬菜是不错的来源。 4. 选择润肺食物：百合、银耳、梨等润肺食物，可缓解呼吸道不适症状。 5. 控制脂肪摄入：减少油炸食品、动物内脏等高脂肪食物的摄取，以免加重呼吸负担。 合理的营养搭配对变异性哮喘康复至关重要，通过以上几个方面的饮食调整，能为身体提供所需营养，增强抵抗力，辅助疾病治疗。但需注意，若病情严重，应及时就医并遵医嘱治疗。
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