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疫情下孕妈脐带绕颈，多走路要注意啥
疾病：提问于 2025-05-18 21:18 -
病情描述：
疫情下孕妈脐带绕颈，多走路要注意啥
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回答1
疫情下脐带绕颈的孕妈多走路，要注意走路环境、走路速度、走路时长、身体反应、胎动情况等。 1. 走路环境：应选择平坦、安静、空气清新的地方，如小区花园等，避免在道路崎岖、人群密集处行走，以防摔倒或感染病毒。 2. 走路速度：保持适中的速度，不宜过快或过慢，过快可能导致身体疲劳，过慢则达不到运动效果。 3. 走路时长：每次走路时间不宜过长，以30分钟左右为宜，可分多次进行，避免过度劳累。 4. 身体反应：走路过程中要留意自身身体状况，若出现腹痛、阴道流血等不适症状，应立即停止走路并休息。 5. 胎动情况：密切关注胎动，若胎动出现异常，如过于频繁或明显减少，需及时就医。 疫情下脐带绕颈的孕妈多走路时，需在多方面加以注意，以保障自身和胎儿的健康。若出现异常情况，应及时前往正规医院就诊。
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