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社群互助分享艾灸带来的健康益处
疾病：提问于 2025-05-18 21:17 -
病情描述：
社群互助分享艾灸带来的健康益处
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回答1
艾灸具有温通经络、散寒除湿、调和气血、消肿散结、扶阳固脱等健康益处。 1. 温通经络：艾灸产生的温热刺激，能使经络通畅，促进气血运行，改善因经络不通导致的疼痛、麻木等症状。 2. 散寒除湿：可驱散体内的寒邪和湿气，对于风寒湿痹引起的关节疼痛、屈伸不利等有缓解作用。 3. 调和气血：有助于调节人体气血平衡，使气血充足且运行顺畅，增强身体的抵抗力。 4. 消肿散结：通过温热刺激，能促进局部气血循环，消散瘀血和结块，减轻肿胀。 5. 扶阳固脱：艾灸能补充人体阳气，提升机体的阳气水平，对于阳气虚弱、虚脱等情况有一定的改善作用。 艾灸的这些健康益处，使其成为一种传统且有效的养生保健方法。不过，艾灸应根据个人体质和具体情况进行，如有不适或疾病，建议到正规医疗机构咨询专业医生。
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