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破解坐月子不能洗头洗澡的谣言，这样做才健康！
疾病：提问于 2025-05-18 21:16 -
病情描述：
破解坐月子不能洗头洗澡的谣言，这样做才健康！
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回答1
坐月子能洗头洗澡，保持清洁可防感染、促血液循环、改善心情、助身体恢复、提升舒适度等。 1. 防感染：产后身体分泌物多，易滋生细菌，洗头洗澡能保持皮肤清洁，降低感染风险。 2. 促血液循环：适宜水温的洗浴可促进血液循环，利于身体新陈代谢，加快产后恢复。 3. 改善心情：保持清爽干净能让人心情愉悦，缓解产后可能出现的焦虑情绪。 4. 助身体恢复：清洁身体可减少不适感，使产妇更好休息，有助于身体机能恢复。 5. 提升舒适度：去除身上异味和污垢，提升产妇自身舒适度。 坐月子期间洗头洗澡对产妇健康有益，只要注意保暖、水温适宜、避免着凉等，科学合理进行清洁，能让产妇更好度过月子期。
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