新冠后咳嗽气喘,可通过日常护理、饮食调节、药物治疗、呼吸训练、及时就医等方式应对。 1.日常护理:保证充足睡眠,避免劳累、熬夜,注意保暖,防止着凉加重症状。 2.饮食调节:饮食清淡,多吃润肺食物,如雪梨、银耳、百合等,避免辛辣、油腻、刺激性食物。 3.药物治疗:可使用止咳药物,如氢溴酸右美沙芬、喷托维林、复方甘草片等;平喘药物,如氨茶碱、多索茶碱等,需遵医嘱用药。 4.呼吸训练:尝试腹式呼吸、缩唇呼吸等训练,增强呼吸肌力量,改善呼吸功能。 5.及时就医:若咳嗽气喘症状持续不缓解或加重,伴有发热、胸痛等症状,应及时到正规医院就诊。 新冠后咳嗽气喘较为常见,通过上述方法可有效缓解。若症状严重或持续不改善,务必及时就医,以免延误病情。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院