-
职业病防护：远离打鼻鼾诱因
疾病：提问于 2025-05-18 21:12 -
病情描述：
职业病防护：远离打鼻鼾诱因
-
回答1
职业病防护中，远离打鼻鼾诱因需关注肥胖、不良睡姿、鼻部疾病、饮酒吸烟、过度疲劳等。 1. 肥胖：过多脂肪堆积在颈部，挤压气道，增加气道阻力，易引发打鼾。应合理饮食，加强锻炼，控制体重。 2. 不良睡姿：仰卧时舌根后坠，阻塞气道，导致打鼾。建议采取侧卧位睡眠，可减少气道阻塞。 3. 鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等会引起鼻黏膜充血肿胀，导致鼻塞，影响呼吸，诱发打鼾。需积极治疗鼻部疾病，可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等药物。 4. 饮酒吸烟：酒精会使咽喉部肌肉松弛，加重气道阻塞；吸烟会刺激呼吸道，引发炎症，增加打鼾几率。应戒烟限酒。 5. 过度疲劳：身体过度劳累时，咽喉部肌肉更加松弛，易出现打鼾。要注意劳逸结合，保证充足睡眠。 在职业病防护中，通过控制体重、调整睡姿、治疗鼻部疾病、戒烟限酒和避免过度疲劳等措施，可有效远离打鼻鼾诱因。若打鼾严重，建议到正规医院就诊。
-
- 李涛平 主任医师 睡眠医学中心 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：各类睡眠疾病包括失眠和睡眠呼吸障碍的诊治...
-
-
打鼾需要治疗吗？鼾症该如何诊断？
是疾病就有病因，就需要治疗，打鼾也不例外。打鼾有两种情况，一种是生理性打鼾，这类打...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
-
什么是睡眠呼吸暂停低通气综合征？
所谓睡眠呼吸暂停低通气综合征，就是指睡眠时上气道反复发生塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足，...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
-
鼾症患者平时如何保健？
鼾症患者“八招”来保健 1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、避免烟酒嗜好，因为吸烟...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
-
打鼾分为哪些情况呢？
打鼾分为两种情况，第一种情况是鼾声连续无间断，呼吸气流通畅，此为单纯的打鼾；而第二种情况则...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
-
鼾症的危害？
鼾症会引起夜间睡眠质量不好，病人白天常出现晨起头疼、倦怠、嗜睡、记忆力减退、血压高、有导致...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
-
孩子长期打鼾不治可能致孩子越长越丑吗？
长期的鼾症会导致小孩越长越丑，出现“腺样体面容”，“腺样体面容”由于长期张口呼吸，影响颌骨...
田广永 主任医师 南方医科大学第三附属医院
