-
咳喘来袭！4种日常保健方法帮你缓解
疾病：提问于 2025-05-18 09:13 -
病情描述：
咳喘来袭！4种日常保健方法帮你缓解
-
回答1
缓解咳喘的日常保健方法有饮食调节、呼吸锻炼、环境管理、生活习惯养成等。 1. 饮食调节：多吃润肺食物，如雪梨、百合、银耳等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重咳喘症状。 2. 呼吸锻炼：可进行缩唇呼吸、腹式呼吸等锻炼，增强呼吸肌力量，改善呼吸功能，缓解咳喘。 3. 环境管理：保持室内空气清新，定期开窗通风，使用空气净化器，避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、尘螨、烟雾等。 4. 生活习惯养成：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，增强体质。 5. 药物辅助：可在医生指导下备用一些药物，如氨溴索、氨茶碱、沙丁胺醇等，以缓解症状。 通过饮食调节、呼吸锻炼、环境管理和生活习惯养成等日常保健方法，可在一定程度上缓解咳喘症状。若症状严重，应及时到正规医院就诊。
-
- 杨远 副主任医师 呼吸科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：呼吸系统常见病、疑难病的诊治及危重症病人...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么肺癌早期手术治愈率高？
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径：体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
为什么哮喘在发达地区比较多见？
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关，工业污染比较多，粉尘也多，易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
吸入性激素有副作用吗？
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的，全身吸收的量很小，吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
诱发哮喘的因素有哪些？
诱发哮喘的因素很多：首先是吸入物，是最常见的诱发因素，分为特异性和非特异性，像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
小儿哮喘有偏方吗？
对于小儿哮喘，建议及时到医院治疗，不可单纯应用偏方，所用方药也应在医生指导下应用，...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
