当感觉身体发热时,可通过触摸对比、使用体温计测量、观察伴随症状、参考活动状态、了解环境因素等判断体温是否正常。 1. 触摸对比:用手背触摸额头、颈部、腋窝等部位,与自身其他部位或他人相同部位对比,若明显更热,可能体温异常。 2. 使用体温计测量:这是最准确的方法,常用的有玻璃水银体温计、电子体温计等。测量部位包括腋下、口腔、直肠,不同部位正常体温范围有差异。 3. 观察伴随症状:若发热同时伴有头痛、乏力、咳嗽、流涕等症状,体温异常可能性大;若无不适,可能是短暂生理现象。 4. 参考活动状态:剧烈运动、情绪激动等后身体发热属正常生理反应,休息一段时间后体温会恢复正常。 5. 了解环境因素:高温环境、穿过多衣物等可致身体发热,离开高温环境、减少衣物后体温会下降。 判断身体发热时体温是否正常,可综合上述多种方法。若对体温情况存疑或发热持续不缓解,建议及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院