怀孕嗜睡起始时间受体质、激素水平、生活方式、营养状况、心理状态等影响。 1. 体质:体质较弱者,怀孕后身体负担加重,可能较早出现嗜睡,一般在孕4 - 6周左右。 2. 激素水平:怀孕后,体内激素如黄体酮大量分泌,会使身体感到疲倦、嗜睡。激素变化明显的孕妇,可能在孕5 - 7周开始嗜睡。 3. 生活方式:孕前生活不规律、经常熬夜的孕妇,怀孕后身体更易疲劳,嗜睡可能从孕6 - 8周出现。 4. 营养状况:孕期营养摄入不足,身体能量缺乏,会加重疲劳感,嗜睡可能在孕7 - 9周出现。 5. 心理状态:心理压力大、焦虑的孕妇,身体易处于应激状态,消耗更多能量,嗜睡可能在孕8 - 10周开始。 怀孕嗜睡起始时间因人而异,受多种因素综合影响。若嗜睡严重影响生活,建议及时咨询医生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院