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发热时洗澡的最佳解决方案
疾病：提问于 2025-05-18 09:11 -
病情描述：
发热时洗澡的最佳解决方案
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回答1
发热时洗澡，需注意水温、时间、环境、洗澡方式和洗澡后的护理等。 1. 水温：水温应接近体温，一般在37-40摄氏度之间，这样既能帮助散热，又不会让身体因温差过大而不适。 2. 时间：洗澡时间不宜过长，控制在10-15分钟左右，避免体力消耗过多。 3. 环境：洗澡环境要温暖，避免吹风受寒，可提前开启浴霸等取暖设备。 4. 洗澡方式：采用淋浴，避免泡澡，减少体力消耗和感染风险。 5. 洗澡后护理：洗完澡后，迅速用干毛巾擦干身体，穿上保暖衣物，适当补充水分，可饮用温开水或淡盐水。 发热时正确洗澡有助于散热和缓解不适，但要注意上述要点。若发热症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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