运动锻炼对改善变异性哮喘症状有一定作用,主要通过增强肺功能、提高免疫力、改善呼吸肌力量、调节心理状态、促进血液循环等方面实现。 1. 增强肺功能:适度运动可使呼吸加深加快,增加肺活量,提高肺的通气和换气功能,有助于减轻哮喘症状。 2. 提高免疫力:规律运动能增强机体的免疫能力,减少因感染诱发哮喘发作的几率。 3. 改善呼吸肌力量:运动可锻炼呼吸肌,使其更有力,提高呼吸效率,缓解哮喘时的呼吸困难。 4. 调节心理状态:运动能释放压力,改善焦虑、紧张等不良情绪,而心理因素对哮喘病情也有一定影响。 5. 促进血液循环:运动可加快血液循环,为肺部等器官提供更充足的氧气和营养物质,利于身体恢复。 运动锻炼在多方面有助于改善变异性哮喘症状,但运动要适度、规律,选择适合的运动项目,如散步、太极拳等。同时,哮喘患者运动时需做好防护,若症状严重应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院