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空气污染时感冒，忌口食物要牢记
疾病：提问于 2025-05-18 09:08 -
病情描述：
空气污染时感冒，忌口食物要牢记
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回答1
空气污染时感冒，需忌口辛辣食物、油腻食物、甜食、生冷食物、酒类等。 1.辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，这类食物会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽、咽痛等症状，不利于感冒恢复。 2.油腻食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，会加重肠胃负担，影响身体对营养的吸收，削弱抵抗力。 3.甜食：糖果、蛋糕等甜食，会助湿生痰，使痰液增多且黏稠，不易咳出，加重咳嗽症状。 4.生冷食物：冰淇淋、生鱼片等，会损伤脾胃阳气，影响脾胃运化功能，不利于病情好转。 5.酒类：酒精会刺激呼吸道和肠胃，还可能与治疗感冒的药物发生相互作用，影响药效，甚至产生不良反应。 空气污染时感冒，在饮食上要避免食用上述忌口食物，选择清淡、易消化、富含营养的食物，以促进身体恢复。若感冒症状严重，应及时就医，遵医嘱治疗。
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