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3大原因告诉你怀孕嗜睡为何在特定时间开始
疾病：提问于 2025-05-18 09:04 -
病情描述：
3大原因告诉你怀孕嗜睡为何在特定时间开始
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回答1
怀孕嗜睡在特定时间开始，主要与激素变化、新陈代谢加快、心理因素、血糖水平波动、基础体温升高等因素有关。 1.激素变化：怀孕后，女性体内激素水平大幅改变，如黄体酮分泌增加，其具有镇静作用，会使孕妇感到困倦，从而导致嗜睡在特定阶段出现。 2.新陈代谢加快：孕期孕妇新陈代谢速度加快，身体能量消耗增多，容易感到疲劳，进而引发嗜睡现象。 3.心理因素：怀孕带来的心理压力和情绪变化，会让孕妇精神容易疲惫，也会出现嗜睡情况。 4.血糖水平波动：孕期血糖水平不稳定，低血糖时孕妇会感到乏力、困倦，这也是嗜睡的一个原因。 5.基础体温升高：怀孕后基础体温会有所上升，身体为了适应这种变化，会通过睡眠来调节，导致嗜睡。 怀孕嗜睡在特定时间开始是多种因素共同作用的结果。孕妇了解这些原因后，可更好地应对嗜睡情况，保证自身和胎儿健康。若嗜睡情况严重影响生活，建议及时就医咨询。
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