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轻松清除牙结石的6个妙招
疾病：提问于 2025-05-15 21:40 -
病情描述：
轻松清除牙结石的6个妙招
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回答1
轻松清除牙结石，可通过正确刷牙、使用牙线、洗牙、使用冲牙器、嚼无糖口香糖、用漱口水等方法。 1. 正确刷牙：每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于两分钟，采用巴氏刷牙法，能有效清洁牙齿表面和牙缝间的食物残渣和软垢，减少牙结石形成。 2. 使用牙线：牙线可深入牙缝，清除牙刷难以触及部位的食物残渣和牙菌斑，防止牙结石堆积。 3. 洗牙：定期到正规口腔机构洗牙，能去除牙齿表面和牙龈下的牙结石、牙菌斑，维护口腔健康。 4. 使用冲牙器：冲牙器利用脉冲水流冲击的方式，清洁牙缝和牙龈沟，辅助清除牙结石。 5. 嚼无糖口香糖：饭后嚼无糖口香糖，可刺激唾液分泌，中和口腔酸性，减少牙结石形成。 6. 用漱口水：含抗菌成分的漱口水能抑制口腔细菌生长，辅助清洁口腔，减少牙结石产生。 清除牙结石需多种方法结合，日常注重口腔清洁，定期洗牙检查。若牙结石问题严重，应及时就医。
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