空气污染加重咳喘病,可采取佩戴口罩、安装空气净化器、减少外出、药物预防、适度锻炼等防护措施。 1. 佩戴口罩:选择具有防护功能的口罩,如N95口罩等,能有效过滤空气中的有害颗粒,减少其对呼吸道的刺激。 2. 安装空气净化器:在室内安装空气净化器,可改善室内空气质量,降低有害气体和颗粒物浓度,减轻咳喘症状。 3. 减少外出:在空气污染严重时,尽量减少外出时间,尤其是在早晚交通高峰期和工业排放集中时段。 4. 药物预防:可在医生指导下使用一些药物进行预防,如布地奈德、沙丁胺醇、氨茶碱等,能缓解气道炎症,减轻咳喘。 5. 适度锻炼:适度进行有氧运动,如太极拳、八段锦等,可增强体质,提高呼吸道的抵抗力。 面对空气污染加重咳喘病的情况,通过上述防护措施,可在一定程度上减少空气污染对呼吸道的损害,降低咳喘病发作的几率。但如果症状严重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院