-
权威推荐：对肝好的6种食物，赶紧吃起来
疾病：提问于 2025-05-14 21:45 -
病情描述：
权威推荐：对肝好的6种食物，赶紧吃起来
-
回答1
对肝脏有益的6种食物有草莓、柑橘、梨、葡萄、鸡蛋、绿豆等。 1. 草莓：富含维生素C，具有抗炎清热作用，能保护肝脏细胞免受自由基损伤。 2. 柑橘：含有类黄酮、单萜、香豆素等成分，具有抗氧化、保护肝细胞等功效。 3. 梨：水分充足，有润喉作用，还能促进肝脏排毒，减轻肝脏负担。 4. 葡萄：含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，有很强的抗氧化活性，可调整肝脏细胞功能。 5. 鸡蛋：富含优质蛋白质、卵磷脂，有助于肝细胞的修复和再生。 6. 绿豆：能解百毒，可帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢，减轻肝脏解毒的压力。 这些食物对肝脏健康有益，可在日常饮食中适当搭配食用，以维护肝脏的正常功能。但饮食调理只是一方面，保持健康的生活方式同样重要。
-
- 邵铭 主任医师 感染(肝病)科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：病毒性肝炎、肝纤维化、肝硬化、胆囊炎、胆...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
肝病科 热门专题
