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家庭关怀：用保健品呵护老人健康
疾病：提问于 2025-05-14 21:43 -
病情描述：
家庭关怀：用保健品呵护老人健康
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回答1
用保健品呵护老人健康，可选择蛋白质粉、鱼油、维生素、钙制剂、辅酶Q10等。 1. 蛋白质粉：老人对蛋白质的消化吸收能力下降，补充蛋白质粉能维持身体正常代谢，增强免疫力，预防肌肉萎缩。 2. 鱼油：富含Omega - 3脂肪酸，有助于降低血脂，减少心血管疾病风险，还能改善大脑功能，预防老年痴呆。 3. 维生素：如维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，可延缓衰老，增强机体抵抗力；维生素D能促进钙的吸收，维持骨骼健康。 4. 钙制剂：老人易出现骨质疏松，补充钙制剂可增加骨密度，预防骨折。 5. 辅酶Q10：能为心肌提供充足氧气，增强心脏功能，缓解疲劳，提高生活质量。 这些保健品对老人健康有益，但不能替代正常饮食和药物治疗。在选择保健品时，应根据老人身体状况合理挑选，并遵医嘱。若老人身体有不适，应及时到正规医院就诊。
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