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孕妇饮食雷区：这6种食物一碰就危险
疾病：提问于 2025-05-14 21:40 -
病情描述：
孕妇饮食雷区：这6种食物一碰就危险
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回答1
孕妇饮食需谨慎，有6种食物要避免食用，包括生肉和生海鲜、未经高温消毒的奶制品、酒精饮料、高汞鱼类、含咖啡因饮品、腌制食品等。 1. 生肉和生海鲜：可能携带细菌、寄生虫，如弓形虫，易导致孕妇感染，影响胎儿健康。 2. 未经高温消毒的奶制品：可能含有李斯特菌，可引发孕妇感染，增加流产、早产、死胎风险。 3. 酒精饮料：酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿大脑和神经系统发育。 4. 高汞鱼类：汞会损害胎儿的神经系统，常见的高汞鱼类有鲨鱼、旗鱼、金枪鱼等。 5. 含咖啡因饮品：过量摄入咖啡因可能导致孕妇心跳加快、血压升高，还可能影响胎儿发育。 6. 腌制食品：含有大量盐分和亚硝酸盐，不利于孕妇和胎儿健康。 孕妇在孕期要特别注意饮食安全，避开上述6种食物，选择营养丰富、健康的食物，以保障自身和胎儿的健康。
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