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月子期间需识别的3种隐藏回奶食物
疾病：提问于 2025-05-14 21:40 -
病情描述：
月子期间需识别的3种隐藏回奶食物
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回答1
月子期间有一些隐藏的回奶食物需要识别，常见的有麦芽、韭菜、山楂等。 1. 麦芽：麦芽中含有的麦角胺类化合物，能够抑制泌乳素的分泌，从而减少乳汁的产生。常见的麦芽制品如麦芽糖等，月子期间食用过多可能会导致回奶。 2. 韭菜：韭菜属于辛辣食物，具有一定的刺激性。大量食用韭菜会影响乳汁的分泌，导致乳汁量减少。 3. 山楂：山楂有消食化积、活血化瘀的作用。虽然山楂营养丰富，但月子期间过量食用，可能会对乳汁分泌产生不良影响，造成回奶。 月子期间为保证乳汁充足，要注意避免过多食用麦芽、韭菜、山楂等可能回奶的食物。若不小心食用后出现乳汁减少情况，可及时调整饮食，必要时咨询医生。
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