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产后乳汁不足，燕麦的回奶催乳秘密帮解决
疾病：提问于 2025-05-13 21:19 -
病情描述：
产后乳汁不足，燕麦的回奶催乳秘密帮解决
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回答1
产后乳汁不足是常见问题，燕麦在其中有回奶或催乳的不同作用，还可结合饮食、按摩、情绪调节、药物等方式解决。 1. 燕麦作用：燕麦富含营养，β-葡聚糖可调节激素水平，部分人食用有催乳效果，也有少数人会回奶。 2. 饮食调整：多喝富含蛋白质的汤类，如鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，为乳汁分泌提供营养。 3. 乳房按摩：通过专业手法按摩乳房，促进乳腺管通畅，利于乳汁分泌。 4. 情绪调节：保持良好心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，因情绪波动会影响内分泌，进而影响乳汁分泌。 5. 药物辅助：可遵医嘱使用通乳颗粒、下乳涌泉散、生乳汁等药物促进乳汁分泌。 产后乳汁不足可综合多种方法解决，燕麦作用因人而异。若乳汁不足情况持续，建议到正规医院就诊。
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