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运动对肺阻塞康复的5大好处
疾病：提问于 2025-05-13 21:19 -
病情描述：
运动对肺阻塞康复的5大好处
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回答1
运动对肺阻塞康复有增强呼吸肌力量、改善肺通气功能、提高机体耐力、增强免疫力、改善心理状态等好处。 1. 增强呼吸肌力量：运动可锻炼呼吸肌，如膈肌、肋间肌等，使其更有力地收缩和舒张，有助于增加肺活量。 2. 改善肺通气功能：规律运动能提高肺部的气体交换效率，使氧气更好地进入血液，二氧化碳更顺畅地排出体外。 3. 提高机体耐力：通过运动，身体的耐力逐渐提升，患者在日常活动中更不容易感到疲劳和气短。 4. 增强免疫力：适度运动可刺激免疫系统，增强机体的抵抗力，减少呼吸道感染的发生，降低肺阻塞急性发作的风险。 5. 改善心理状态：运动能释放内啡肽等神经递质，帮助患者缓解焦虑、抑郁等不良情绪，保持积极乐观的心态。 运动对肺阻塞康复具有多方面的积极作用，患者可在医生指导下选择适合自己的运动方式，长期坚持，以促进康复。
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- 乜庆荣 副主任医师 呼吸内科 澄江市人民医院 (二级甲等) 擅长：呼吸系统常见疾病的诊断与治疗。
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