预防喉咙痛有异物感,可从改善工作环境、调整饮食习惯、注重口腔卫生、合理用嗓、药物预防等方面着手。 1. 改善工作环境:若工作环境粉尘多、刺激性强,可安装空气净化设备,佩戴防护口罩,减少有害物质吸入。 2. 调整饮食习惯:日常多喝温水,保持喉咙湿润;多吃蔬菜水果,避免辛辣、油腻、刺激性食物,减少对喉咙的刺激。 3. 注重口腔卫生:养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,可使用淡盐水或含漱液漱口,减少口腔细菌滋生。 4. 合理用嗓:避免长时间大声说话、喊叫,工作中适当休息,让喉咙得到放松。 5. 药物预防:可适当服用清喉利咽颗粒、西瓜霜含片、金嗓子喉片等药物,缓解喉咙不适。但需遵医嘱使用。 预防喉咙痛有异物感需综合多方面措施。改善工作环境、调整饮食、注重口腔卫生、合理用嗓及适当药物预防,都能有效降低喉咙不适的发生几率。若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院