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掌握怀孕嗜睡开始时间，应对孕期不适
疾病：提问于 2025-05-13 21:13 -
病情描述：
掌握怀孕嗜睡开始时间，应对孕期不适
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回答1
怀孕嗜睡开始时间因人而异，一般受激素变化、基础体质、生活习惯、心理状态、胎儿发育状况等因素影响。 1. 激素变化：怀孕后体内激素水平大幅改变，如孕激素升高，会使孕妇感到疲倦、嗜睡，通常在怀孕6周左右开始出现。 2. 基础体质：原本体质较弱的孕妇，可能更早出现嗜睡症状，且嗜睡情况相对更明显。 3. 生活习惯：若孕妇在孕前就作息不规律，怀孕后身体难以快速适应孕期变化，嗜睡可能较早出现。 4. 心理状态：孕期心理压力大、焦虑的孕妇，更容易感到疲劳和嗜睡，开始时间也可能提前。 5. 胎儿发育状况：胎儿生长发育迅速时，孕妇身体负担加重，嗜睡可能较早出现。 了解怀孕嗜睡开始时间受多种因素影响，孕妇可根据自身情况做好应对。保持良好作息、调整心态、合理饮食，有助于缓解嗜睡等孕期不适。若不适症状严重，建议及时就医咨询。
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