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哺乳产妇吃橘子有哪些禁忌？
疾病：提问于 2025-05-12 21:45 -
病情描述：
哺乳产妇吃橘子有哪些禁忌？
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回答1
哺乳产妇吃橘子的禁忌包括控制食用量、注意食用时间、挑选合适橘子、搭配禁忌、特殊情况慎食等。 1. 控制食用量：橘子性温，过量食用易导致产妇上火，还可能通过乳汁影响婴儿，使其出现口舌生疮、便秘等症状，每天食用1 - 2个为宜。 2. 注意食用时间：不要空腹吃橘子，其含有的果酸会刺激胃黏膜，引起肠胃不适，建议在饭后1 - 2小时食用。 3. 挑选合适橘子：要选择新鲜、成熟的橘子，避免食用变质、腐烂的橘子，以免引起胃肠道感染。 4. 搭配禁忌：橘子不宜与牛奶同时食用，牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，影响消化吸收。 5. 特殊情况慎食：若产妇本身有肠胃疾病，如胃溃疡、胃炎等，应谨慎食用橘子，以免加重病情。 哺乳产妇吃橘子时需注意上述禁忌，科学合理食用橘子，既能满足自身营养需求，又能保障婴儿健康。若食用后出现不适，应及时就医。
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