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发烧时喝热水还是凉水，医生权威解答！
疾病：提问于 2025-05-11 22:49 -
病情描述：
发烧时喝热水还是凉水，医生权威解答！
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回答1
发烧时选择喝热水还是凉水，需考虑体温阶段、出汗情况、肠胃状态、补水需求、个人耐受等因素。 1. 体温阶段：体温上升期，身体发冷，此时宜喝热水，可促进血液循环，缓解不适；体温稳定期或下降期，若感觉燥热，可少量喝凉水。 2. 出汗情况：大量出汗时，身体水分和电解质流失，喝热水能补充水分和温暖身体；若出汗少且燥热，可适当喝凉水。 3. 肠胃状态：肠胃功能较弱者，喝凉水可能刺激肠胃，引发不适，应选择喝热水；肠胃功能较好且无不适，可根据自身感受选择。 4. 补水需求：发烧时身体需要补充大量水分，热水更利于身体吸收，加快新陈代谢；若想快速降温，可少量喝凉水。 5. 个人耐受：有些人对凉水耐受性好，喝凉水无不适，可适当饮用；而对凉水敏感者，应选择喝热水。 发烧时喝热水还是凉水需综合多方面因素判断。无论选择哪种，都要注意适量饮用。若发烧情况严重或持续不缓解，应及时就医。
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