孩子得了肠激惹综合征,家长可通过调整饮食、关注情绪、保证休息、适当运动、合理用药等方面来应对。 1. 调整饮食:避免给孩子食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等,同时规律进餐,避免暴饮暴食。 2. 关注情绪:肠激惹综合征与情绪有关,家长要关注孩子的情绪变化,帮助孩子缓解学习、生活中的压力,保持心情舒畅。 3. 保证休息:让孩子保证充足的睡眠,养成良好的作息习惯,有利于身体恢复。 4. 适当运动:鼓励孩子进行适当的运动,如散步、慢跑、游泳等,增强体质,促进肠道蠕动。 5. 合理用药:可在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊等药物调节肠道菌群、促进消化。但用药需遵医嘱。 孩子得了肠激惹综合征,家长需从多方面进行护理和干预。通过合理的饮食、良好的情绪、充足的休息、适当的运动以及合理用药,帮助孩子缓解症状,促进康复。若症状持续不缓解或加重,应及时带孩子到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院